手機電池為什麼越用越不耐？一堂溫柔的化學課

電池裡發生了什麼事？

鋰電池的運作原理，其實就像是鋰離子在正負極之間來回搬家。充電時，鋰離子從正極搬到負極；放電時再搬回去，這一來一往，就是我們手機能開機、能追劇的原因。

但每一次搬家，都不是完美無損的。負極表面會慢慢長出一層叫做「SEI膜」的物質，這層膜會越疊越厚，讓鋰離子越來越難順利通過，這就是電池「內阻增加」的由來，也是為什麼電池越舊、充電越慢、掉電越快的核心原因。

那些保養說法，到底有沒有道理？

• 「不要充到100%」：有道理。電池在接近滿電時，電壓最高，化學反應最劇烈，SEI膜增厚的速度也最快，長期維持在20%～80%之間，確實能延緩老化。
• 「快充傷電池」：部分有道理。快充會讓電池升溫，高溫是鋰電池老化的加速器，偶爾快充沒問題，但長期依賴快充，老化速度確實會比較快。
• 「電量不要用到0%再充」：有道理。電量過低時電壓不穩，反覆深度放電會讓電極材料結構更容易崩解。
• 「一定要每個月完全放電校正一次」：過時的說法。這是舊型鎳氫電池的保養方式，現代鋰電池的電量計算晶片已經很聰明，不需要刻意做這件事。

說到底，電池老化是一場無法完全避免的化學過程，我們能做的，只是盡量讓它慢一點發生。不用因為電量掉了幾趴就焦慮，畢竟連電池都有自己的生命週期，好好使用、適度呵護，它也會陪你走得更久一點。